Представим ситуацию: вы запрещаете ребенку идти на вечеринку или настаиваете на том, чтобы он надел шапку. В ответ — буря негодования. ☹️
❌ Первое, что хочется сделать — настоять на своем и закрыть тему. ✅Именно тут на помощь приходит навык принятия чувств.
➡️Это не разрешение неприемлемого поведения, это значит:
🔵посочувствовать:
«Я понимаю, ты злишься из-за моего запрета. Тебе очень хотелось пойти».
🔵показать, что вы его слышите:
«Да, обидно, когда всем можно, а тебе нельзя».
🔵взглянуть на ситуацию с его стороны:
«И с твоей точки зрения, это действительно несправедливо. Ты, наверное, думаешь, что я просто и не хочу, чтобы ты хорошо провел время.»
➡️Когда мы называем и принимаем чувства ребенка, мы делаем несколько очень важных вещей:
🔵показываем, что уважаем его как личность;
🔵сохраняем эмоциональный контакт, даже в конфликте;
🔵даем ему понять:
«Я с тобой, даже когда тебе не нравятся мои правила».
После того, как чувства приняты, правило остается правилом. Но ребенок слышит его уже не сквозь гнев, а чувствуя вашу поддержку. Это и есть основа прочной связи, без которой авторитет невозможен. 💛
А вам удается принимать чувства ребенка в моменты конфликтов?