Гаджеты это…. К какому выводу пришло мировое сообщество

Вчера состоялся эфир с Марией Гайдуковой на неисчерпаемую тему о гаджетах. После многих лет исследований специалисты приходят к выводу о том, что ограничения для гаджетов — ОБЯЗАТЕЛЬНЫ и это вопрос как физического, так и ментального здоровья ребёнка и подростка. Гаджеты Читать дальше …

Выходим из прокрастинации чек лист

Друзья, сохраните себе чек-лист действий от ведущих психологов и нейрофизиологов для ситуаций, когда лень начинает мешать 1. Микрошаги: “Открой тетрадь”, “Напиши первое слово”. Маленький успех запускает дофаминовый отклик и снижает тревогу». (П. Лэлли, исследования формирования привычек) 2. «Подготовьте рабочее место Читать дальше …

«Лень» ребёнка: что говорят учёные и практики?

«Лень» ребёнка: что говорят учёные и практики? Мы сделали подборку ценных мыслей от Выгодского до Гоулмана, чтобы в моменты, когда захочется вернуться к старым привычкам, в мыслях зазвучали их авторитетные голоса. «За так называемой ленью чаще всего скрывается не отсутствие Читать дальше …

Лень, и что делать если ею накрыло ребенка

Ленивый ребёнок — одна из самых частых родительских жалоб. Но с точки зрения психологии лень — это не диагноз, а симптом. А значит, воевать с ней бессмысленно. Адель Фабер и Элейн Мазлиш предлагают стратегию поддержки вместо борьбы. Причинами лени могут Читать дальше …

Что почитать с детьми: подборка от ведущих Фабер Мазлиш

Дорогие родители! На канале мы часто говорим о принципах осознанного общения по Фабер-Мазлиш А что читают ведущие своим детям? В основе их подхода — эмпатия, принятие чувств и глубокая вера в ребёнка. Мы собрали несколько книг, которые служат прекрасной основой Читать дальше …

Кино, которое заставляет думать: подборка для осознанных родителей

Впереди долгие праздничные вечера — идеальное время, чтобы посмотреть хорошее кино Мы собрали для вас подборку фильмов, которые заставляют задуматься о родительстве, детстве, любви и принятии Здесь есть картины для семейного просмотра, фильмы-размышления для родителей и мультфильмы с глубоким смыслом. Читать дальше …

Не хочет? Работающие альтернативы

Мы обсудили, как понять причины и изменить свое восприятие. Теперь — практические инструменты, которые можно пробовать, когда слышите «ничего не хочу». Не спрашивайте — действуйте Есть семейные рутины и традиции, которые не обсуждаются. Их можно не предлагать на выбор, а Читать дальше …

«Ничего не хочет» Как мы сами закрепляем эту роль за ребенком

Продолжаем разговор о том, что ребенок «ничего не хочет». Сегодня о родительском восприятии. Если мы несколько раз мысленно или вслух обозначили: «Мой ребенок ленивый», «Он ничего не хочет», — мы рискуем присвоить ему эту «роль». Каждый следующий отказ от нашего Читать дальше …

Что на самом деле стоит за словами»Я ничего не Хочу»?

Добрый день, дорогие родители! Часто ли у вас возникает и вызывает тревогу и беспомощность мысль «Мой ребенок ничего не хочет!»? А точно ли ребенок ничего не хочет? Когда начинаем размышлять, наблюдать, оказывается, что он хочет… лежать на диване, смотреть в Читать дальше …