Начало учебного года – волнительное время для всей семьи. Как создать для ребенка поддерживающую среду, которая поможет ему адаптироваться к новым условиям и чувствовать себя уверенно?
❌Ошибка, которую совершают многие родители: после школы, детского сада, секции нам не терпится узнать все подробности. Мы встречаем градом вопросов: «Ну как дела?», «Что интересного произошло?», «Тебя никто не обижал?». Ребенок либо отмахивается дежурными фразами, либо отвечает только на наши вопросы. А то, что действительно его волнует, остается за кадром.
➡️ За молчанием и дежурными фразами могут скрываться самые разные страхи:
«Вдруг забуду переодеть обувь…», «Опоздаю…», «Останусь без пары…», «А вдруг со мной никто не захочет дружить?», «А вдруг я случайно скажу что-то не то?», «Если потеряюсь в школе?», «Если не найду нужный кабинет», «Если не пойму задание».
☀️Дайте ребенку время и пространство, чтобы он захотел поделиться тем, что у него на душе.
🟡Не обесценивайте его чувства, не спешите советовать! Фразы типа «Да ерунда!», «Не переживай, это все мелочи!», «Давай спать, всё у тебя хорошо» только усугубят ситуацию. Дайте ребенку возможность самому поразмышлять над проблемой, поискать решение.
Ребенку важно, чтобы его выслушали и поняли.
Если ребенок замкнулся в себе, стал грустным или молчаливым,
не делайте поспешных выводов. Возможно, он просто взрослеет и ему нужно время. Скажите: «Я заметила, что ты в последнее время молчаливый. Надеюсь, все в порядке. Если захочешь поговорить, я всегда рядом».
Если ребёнок готов говорить:
🔵покажите свою искреннюю заинтересованность и готовность слушать: «Расскажи мне больше», «А с чем это связано?», «Как ты думаешь?», «О, как интересно!».
🟡поделитесь своими переживаниями и ситуациями:
«Можно я тебе расскажу, что со мной произошло? Представляешь, сегодня пошла в бассейн и забыла шлепанцы! Пришлось стоять в душе босиком, думала, не выкручусь!»
🔵Затем спросите: «А как бы ты поступил в такой ситуации? Может, у тебя есть идеи?»
Такие рассказы и вопросы помогают ребенку понять, что:
🟡ошибки случаются со всеми.
🟡не страшно забывать вещи или что-то не успевать.
🟡у него тоже есть свои идеи и решения.
🟡Создайте ритуалы, которые помогут вам сблизиться: вечерние разговоры за ужином, обсуждение прошедшего дня перед сном.
🔵Еще один полезный навык, о котором говорят Фабер и Мазлиш, – это напоминать ребенку о его прошлых успехах. Расскажите, как он справился с какой-то сложной ситуацией в прошлом. Это поможет ему поверить в себя и свои силы.
➡️Пример из жизни: девочка расстроилась из-за красивой одноклассницы. Раньше родители всегда говорили, что она «самая красивая». В такой ситуации важно поддержать ребенка, напомнить о ее других достоинствах: «Ты очень красиво рисуешь», «У тебя замечательное чувство юмора», «Ты умеешь поддержать в трудную минуту».
💛Или просто обнимите его и скажите, как сильно вы его любите. Это тоже отлично работает