Вместо того, чтобы наказывать, попробуйте
1. Принять чувства ребенка
Когда ребёнок совершает ошибку, он часто испытывает негативные эмоции: грусть, злость, разочарование. Покажите, что понимаете его чувства. Это поможет успокоиться и быть открытым к решению проблемы.
Пример
Ребёнок разбил любимую фигурку, играя в футбол дома, хотя вы просили этого не делать.
Скажите:
«Ох, как обидно! Ты, наверное, очень расстроен, что фигурка разбилась?»
«Я вижу, что ты расстроен/злишься/обижен».
«Это действительно неприятно».
«Похоже, тебе сейчас очень тяжело».
«Я понимаю, почему ты так себя чувствуешь».
2. Выразить свои негативные чувства, не обвиняя!
Важно, чтобы ребенок знал, что его действия влияют на вас.
Но вместо обвинений: «Ты такой плохой!» — говорите о своих чувствах.
Пример
Ребёнок снова испачкал одежду, хотя вы просили быть аккуратным.
«Я очень расстроена, потому что я только вчера постирала эту футболку, и теперь её снова нужно стирать. Мне не нравится тратить на это столько времени».
«Я чувствую злость/разочарование/усталость, когда…»
«Мне не нравится, когда…»
«Я расстроена тем, что…»
«Мне важно, чтобы ты понимала, что…».
3. Дать возможность исправить содеянное
Вместо того, чтобы наказывать, предложите ребёнку найти способ исправить ситуацию. Это научит его ответственности и поможет почувствовать себя лучше.
Пример
Ребёнок разлил сок на ковер.
«Ох, сок разлился! Ничего страшного, бывает. Что мы можем сделать, чтобы убрать его?»
Что еще можно сделать:
Предложить ребёнку тряпку или губку и показать, как вытирать пятно.
Вместе найти в интернете советы по удалению пятен от сока.🟡Помочь вынести грязную тряпку и вымыть руки.
«Давай вместе вытрем сок, чтобы пятно не осталось».
«Я покажу тебе, как лучше вытирать, чтобы было чисто».
«Мы с тобой команда, вместе всё уберём!»
Другие примеры вариантов использования навыков общения
на нашем телеграм-канале: https://t.me/fabermazlish