Но дело может быть вовсе не в ребенке и его действиях, поведении.
Родители часто чувствуют вину и несоответствие, когда снова и снова срываются на крик, понимают, что проблема глубже, чем просто плохое поведение ребенка.
Возможно, вы тоже замечали, что в крике вины самого ребенка – от силы половина, а может и меньше. А остальное – это накопившаяся усталость, перенапряжение, стресс, с которым взрослый просто не в силах справиться.
Ребенок становится «громоотводом» для тех эмоций, которые не получается выплеснуть в другом месте.
Нельзя накричать на начальника на работе, сдержанно приходится общаться с раздражающей бабушкой, избегаются конфликты с супругом… И тогда, из-за какой-то маленькой провинности, из-за ерунды, ребенок становится тем, кому достается.
Это происходит не потому, что родитель не любит своего ребенка. Любит, конечно. Просто в данный момент он чувствует себя загнанным в угол, его ресурсы истощены, его потребности проигнорированы.
Крик – это сигнал SOS. Он говорит о том, что родителю нужна помощь, что ему нужно позаботиться о себе, о своих границах и потребностях.
И только осознав это, можно вырваться из замкнутого круга крика.
В следующих постах поговорим о том, что делать, когда получилось отследить и осознать свои эмоции и паттерны.
Другие примеры вариантов использования навыков общения
на нашем телеграм-канале: https://t.me/fabermazlish